Мифы о подготовке к беременности Порой за нашими стойкими убеждениями могут скрываться довольно нелепые заблуждения

Разговаривая со знакомыми и копаясь в интернете, вы часто наталкиваетесь на обсуждение различных аспектов подготовки к беременности. И порой за стойкими убеждениями многих людей кроются довольно нелепые заблуждения.

*smart – (англ.) «умный»

1. Смирнова М.В. Бесплодие. Проблемы зачатия и их решение. Изд-во «Вектор», 2009, С41.
2. Руководство ВОЗ по стандартизованному обследованию и диагностике бесплодных супружеских пар / пер. с англ. Р. А. Нерсеяна. — 4-е издание. — М.: Изд-во «МедПресс», 1997. С.10. — 91 с.
3. В.Н. Прилепская, Е.П. Новикова. Контрацепция: новые грани профилактических эффектов. Фарматека, 2013, №12,C41-45.

L.RU.MKT.WH.05.2016.0812

Чтобы зачать ребёнка, необходимо заниматься сексом по расписанию

Некоторые пары считают, что продолжение рода возможно только в том случае, если их половая жизнь будет жестко следовать графику овуляций и дней с максимальной фертильностью. Это приводит к постоянным стрессам и снижению уровня сексуального влечения. Но женщины (которые зачастую и являются инициаторами такого подхода) упрямо верят: ради великой цели можно и потерпеть.
Это миф. При планировании беременности не стоит придерживаться строгих ритмов, правил или календарей. Ведь зачатие ребенка – это творческий процесс, акт любви, который не должен превращаться в механическую рутину. И, поверьте, сохранить полноценную семью для благополучия вашего будущего ребёнка тоже очень важно.

Пол будущего ребенка можно запланировать

В сети можно найти огромное количество восточных календарей, схем расчета вероятности рождения мальчика или девочки по группе крови или знаку зодиака. А кто-то считает, что пол эмбриона зависит от позы и наличия оргазма во время зачатия. Кроме того, встречаются утверждения, что вероятность родить мальчика увеличивает обилие в рационе родителей солёных и острых блюд, жареного мяса или крепкого кофе. А девочку – употребление молочных продуктов, сыра, бобов и тушеной рыбы.
Это миф. На самом деле пол будущего ребенка запрограммировать нельзя. Он зависит целиком от того, какой сперматозоид доберется первым до яйцеклетки и какую он будет нести хромосому. Ведь сама яйцеклетка всегда представлена женской хромосомой X. А в мужском организме созревают половые клетки, несущие в равном количестве, хромосомы X и Y. Именно благодаря этому вероятность зачать девочку или мальчика у вас одинаковая.

Здоровая пара должна зачать ребёнка в течение 90 дней

Распространено мнение о том, что безуспешные попытки забеременеть на протяжении 3 месяцев свидетельствуют о возможном бесплодии или других серьезных проблемах со здоровьем у одного из партнеров. Подобные заблуждения часто рождают необоснованные страхи и даже сеют панику среди потенциальных родителей.
Это миф. На зачатие ребенка средней паре может потребоваться до 6 месяцев [1].
А многие специалисты вообще уверены, что диагностику бесплодия стоит начинать только в том случае, если беременность не наступила после года регулярной половой жизни без применения средств контрацепции [2] .

Чтобы забеременеть, женщине нужен полный покой

Бытует мнение, что наступление беременности несовместимо с активным образом жизни. Тем более недопустимы занятия фитнесом и прочие «аэробики и йоги».
Это миф. Умеренные физические нагрузки не только не мешают, но даже способствуют скорейшему зачатию. Конечно, все хорошо в меру, поэтому занятия тяжелой атлетикой и прыжки с парашютом лучше отложить. А вот занятия специальной гимнастикой и регулярное посещение бассейна пойдут репродуктивной системе только на пользу.

Диета и зачатие несовместимы

Часто приходится слышать, что женщина, которая хочет родить здорового ребенка, не должна себе ни в чём отказывать. И уж тем более ни в коем случае не должна садиться ни на какие диеты.
Это миф. Давайте разберемся, что мы понимаем под словом «диета». Диета – это определённый режим питания. И в этом смысле, сбалансированная диета во время подготовки к беременности, наоборот, просто необходима! А вот от фаст-фуда, жирной пищи, избытка сладостей и алкоголя лучше отказаться.

Контрацепция — главный «враг» беременности

Большинство женщин уверены, что контрацепция является антонимом наступления беременности и поэтому не имеет к ней никакого отношения.
Это миф. Напротив, Smart*-контрацепция – с использованием фолатов – может помочь организму женщины подготовиться к беременности в будущем [3].

ЗАКРЫТЬ
НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ

Smart. Контрацепция в ритме твоей жизни

Новые технологии, которые меняют представления о твоих возможностях

 

НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ

Мифы «о них»

Проверь, не являешься ли ты носителем одного из этих давно опровергнутых мифов о женском цикле

 

НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ

Включи и расслабься

Как избавиться от постоянных стрессов, связанных с неправильным применением различных видов контрацепции

 

НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ

Менструация в цифрах

Немного любопытной статистики на «эту» тему

 

НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ

Лаборатория женского здоровья

Узнай, как правильно заботиться о себе

 

НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ

Места силы

10 необычных мест отдыха, куда стоит поехать без «них»

 

НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ

Bestlook «в эти дни»

Несколько советов, как выглядеть лучше несмотря ни на что

 

НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ

Активизируйся!

Будь Smart или как не зависеть от обстоятельств даже в «эти» дни

 

НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ

Теперь «они» всегда вовремя

Что делать в ситуации, когда наступление менструации совсем некстати

 

НАСЫЩЕННАЯ ЖИЗНЬ

Всегда ли «они» приходили каждый месяц?

Исследование о длительности месячных в разные периоды развития общества

 

УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ

Smart-контрацепция

Новое время, новые тренды, новые подходы

 

УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ

Напоминалки

Обзор сервисов, которые помогают следить за правильным приёмом контрацептивов

 

УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ

Включи и расслабься

Как избавиться от постоянных стрессов, связанных с неправильным применением различных видов контрацепции

 

УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ

Умный гаджет всё под

Контрацепция, контроль цикла, тесты на овуляцию и беременность. Устройства, которые делают жизнь проще.

 

УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ

Тесты на беременностЬ

Выбери то, что подходит именно тебе

 

УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ

ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ ДЕВУШЕК - ЭЛЕКТРОННЫЕ ПОМОЩНИКИ

 

УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ

«Хакни» свои проблемы

Несколько универсальных технологических решений, которые могут тебя заинтересовать

 

УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ

КАК ОТСЛЕЖИВАТЬ СВОЙ ЦИКЛ

Обзор приложений для тех, кто не принимает таблетки, а пользуется естественными способами предохранения

 

УМНЫЕ ГАДЖЕТЫ

Тесты на овуляцию

Обзор девайсов, которые позволяют определить приближение овуляции самостоятельно

 

ТЫ И ФОЛАТЫ

Smart-контрацепция: с заботой о будущем

Узнай, как совместить противозачаточный эффект с заботой о здоровье, красоте и беременности

 

ТЫ И ФОЛАТЫ

То, что ты должна знать

Всё о значении фолатов в жизни женщины репродуктивного возраста

 

ТЫ И ФОЛАТЫ

Мифы о подготовке к беременности

Порой за нашими стойкими убеждениями могут скрываться довольно нелепые заблуждения

 

ТЫ И ФОЛАТЫ

Привычки на будущее

Полезные привычки, которые нужно успеть сформировать до беременности

 

ТЫ И ФОЛАТЫ

О чём стоит подумать будущей маме

Как подготовиться к будущей беременности

 

ТЫ И ФОЛАТЫ

Вещи, которые больше, чем вещи

Обзор актуальных многофункциональных устройств, которые будут весьма полезны каждой современной девушке

 

ТЫ И ФОЛАТЫ

Салаты с фолатами

Как достичь потребления достаточного количества фолатов и зачем