ФОЛАТЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Самое главное, что следует знать о значении фолатов в жизни женщины репродуктивного возраста
Витамин B9 принимает активное участие в важнейших процессах организма, включая здоровое развитие и рост плода в утробе матери[1]. Доказано, что фолаты (особенно их активная форма — Метафолин®) в период зачатия значительно снижает риск развития дефектов нервной трубки (ДНТ)[2]. По данным статистических исследований, от ДНТ страдает около 300 000 новорожденных в год[3]. Этот порок развития, как правило, возникает в первые 28 дней после зачатия. Далее чреват различными нарушениями в формировании позвоночника, черепа и головного мозга[4].
ФОЛАТЫ В ОРГАНИЗМЕ НАКАПЛИВАЮТСЯ ПОСТЕПЕННО.
Именно поэтому потребление витамина B9 необходимо начинать заблаговременно (до зачатия), чтобы добиться достаточного уровня фолатов во время процесса нейруляции, а также продолжить употребление в течение первых 2-3 месяцев беременности [5].
Нейруляция — это образование нервной пластинки и ее замыкание в нервную трубку в процессе развития зародыша.
Уровень B9 в организме женщины можно повысить, увеличив потребление продуктов, богатых природными фолатами, или принимая содержащие фолаты пищевые добавки. Также рекомендуется принимать витаминные комплексы, в состав которых входят фолаты в виде таблеток или капсул.
К сожалению, фолаты естественного происхождения не обладают достаточной способностью повышать необходимый уровень фолатов в крови. Это объясняется их неполной биодоступностью и неустойчивостью к тепловой обработке продуктов питания [6].
В развитых странах только 40% женщин фертильного возраста принимают фолаты ежедневно, и лишь 24% небеременных девушек репродуктивного возраста соблюдают рекомендованные нормы потребления фолатов[7].
У большинства женщин уровень содержания фолатов не является оптимальным на момент зачатия по следующим причинам:
- недостаточная осведомленность о важности приёма витамина для женщин репродуктивного возраста и рекомендуемых сроках приёма[8];
- незапланированная беременность (достаточно частый фактор);
- быстрое восстановление фертильности после прекращения приема комбинированных оральных контрацептивов (КОК)[9].
Медицинская потребность в дополнительных стратегиях, которые могли бы обеспечить женщин детородного возраста достаточным количеством фолатов, остается актуальной темой. Помимо пищевых добавок и витаминных комплексов, содержащих Метафолин®, к одним из надежных средств являются современные противозачаточные препараты. Они способны обеспечить женщин, нуждающихся в контрацепции, рекомендуемой суточной дозой фолатов, а также могут повысить вероятность того, что в период зачатия уровень содержания фолатов будет достаточно высоким[10].
Преимущества КОК с фолатами заключается в:
- целенаправленном подходе к обеспечению организма витамином B9;
- своевременном применении фолатов. Объединение КОК с Метафолином гарантирует, что женщины будут получать рекомендуемую суточную дозу фолатов задолго до возникновения беременности.
Современные комбинированные препараты с фолатами способны обеспечить не только надежную защиту от нежеланной беременности, но и позаботиться о здоровье будущего ребенка.
Узнайте больше подробностей о средствах контрацепции и способах их применения — обратитесь за консультацией к своему гинекологу.
Источники
- Brown J. Nutrition during pregnancy: in Nutrition through the life cycle (Third edition). 2008, Thomson Wadsworth; 109-110. Return to content
- Prevention of neural tube defects: results of the Medical Research Council Vitamin Study. MRC Vitamin Study Research Group.Lancet, 1991; 338(8760): 131-73. Return to content
- Shaw GM, Scha.er D, Velie EM, et al. Periconceptional vitamin use, dietary folate, and the occurrence of neural tube defects. Epidemiology 1995; 6(3): 219–26. Return to content
- Barua S, et al. Folic acid supplementation in pregnancy and implications in health and disease. J Biomed Sci. 2014 Aug 19;21:77. Return to content
- Folic acid for the prevention of neural tube defects: U.S. Preventive Services Task Force recommendation statement. Ann Intern Med, 2009; 150(9): 626-3. Return to content
- McNulty H and Pentieva K. Folate bioavailability. Proc Nutr Soc, 2004; 63(4): 529-36. Return to content
- Tinker SC, Cogswell ME, Devine O, et al.Folic acid intake among U.S. women aged 15-44 years, National Health and Nutrition Examination Survey, 2003-2006. Am J Prev Med 2010; 38(5): 534-42. Return to content
- von Stenglin A, Buchwald S, and Lynen R. Women’s awareness and use of folate supplements prior to and during pregnancy: a global perspective (abstract and poster). Eur J Contracept Reprod Health Care, 2010; 15(s1): 111-2. Return to content
- Cronin M, Schellschmidt I, and Dinger J. Rate of pregnancy after using drospire-none and other progestin-containing oral contraceptives. Obstet Gynecol, 2009; 114(3): 616-22. Return to content
- Т.В.Галина, Х.Ю. Симоновская; под ред. В.Е. Радзинского. Метафолин в составе КОК — инвестиция в репродуктивное благополучие. Мировые новости: современная контрацепция как новые возможности предгравидарной подготовки. — М.: Редакция журнала StatusPraesens, 2013. - 24c. Return to content
