МИФЫ О ПОДГОТОВКЕ К БЕРЕМЕННОСТИ

Порой за нашими стойкими убеждениями могут скрываться довольно нелепые заблуждения.

Парадокс: в век информации бывает так сложно найти достоверную информацию. Как часто молодые женщины, желающие завести семью, обращаются с вопросами к подругам или неизвестным экспертам в интернете, но получают весьма противоречивые ответы? Люди сегодня не верят в мифических существ, но с легкостью принимают за правду мифы о подготовке к беременности.
 

ЗАБЛУЖДЕНИЕ № 1: ЧТОБЫ ЗАЧАТЬ РЕБЕНКА, НЕОБХОДИМО ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ ПО РАСПИСАНИЮ.

Некоторые девушки уверены, что забеременеть можно, только лишь следуя графику овуляций. Да, существуют дни с максимальной фертильностью. Однако это не значит, что во все остальное время месяца невозможно зачать ребенка. Такой строгий подход к вопросу может не только оказаться бессмысленным, но также привести к стрессу и снижению уровня сексуального влечения.

Помните: зачатие ребенка — это акт любви, который не должен превращаться в механическую рутину.
 

ЗАБЛУЖДЕНИЕ № 2: ПОЛ БУДУЩЕГО РЕБЕНКА МОЖНО ЗАПЛАНИРОВАТЬ.

На просторах интернета сегодня можно найти множество способов заранее спланировать пол ребенка. Восточные календари, народные методы, схемы расчета вероятности рождения мальчика или девочки по группе крови или знаку зодиака... Встречаются утверждения, что пол эмбриона зависит от позы и наличия оргазма во время зачатия. Некоторые высказывают мнение, что влияет рацион питания: соленое и острое — чтобы был мальчик, а молочные продукты — девочка. Это все мифы.

Пол будущего ребенка запрограммировать невозможно. Он целиком зависит от того, какой сперматозоид доберется первым до яйцеклетки и какую он будет нести хромосому. Сама яйцеклетка всегда представлена женской хромосомой X. В мужском организме созревают половые клетки, несущие в равном количестве хромосомы X и Y. Из этого следует, что вероятность зачать девочку или мальчика всегда 50/50.
 

ЗАБЛУЖДЕНИЕ № 3: ЗДОРОВАЯ ПАРА ДОЛЖНА ЗАЧАТЬ РЕБЕНКА В ТЕЧЕНИЕ 90 ДНЕЙ.

Существует мнение, что безуспешные попытки забеременеть на протяжении 3 месяцев говорят о возможном бесплодии. Это не так. Подобные заблуждения только лишь сеют панику среди потенциальных родителей.

Многочисленные исследования репродуктивной функции доказали, что на зачатие ребенка паре может потребоваться до 6 месяцев[1]. Кроме того, многие специалисты уверены, что диагностику бесплодия стоит начинать только в том случае, если беременность не наступила после года регулярной половой жизни без применения средств контрацепции[2].
 

ЗАБЛУЖДЕНИЕ № 4: ЧТОБЫ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ, ЖЕНЩИНЕ НУЖЕН ПОЛНЫЙ ПОКОЙ.

Наступление беременности несовместимо с активным образом жизни и спортом. Слышали такое утверждение? Это очередной миф. Умеренные физические нагрузки не только не мешают, но даже способствуют скорейшему зачатию. Конечно же, мы не говорим об экстремальных или тяжелых видах спорта. Но йога, специальная гимнастика и плавание полезны для женской репродуктивной системы.
 

ЗАБЛУЖДЕНИЕ № 5: ДИЕТА И ЗАЧАТИЕ НЕСОВМЕСТИМЫ.

Один из очень распространенных мифов — несовместимость диеты и планирования беременности. Нередко можно услышать, что женщина, которая хочет родить здорового ребенка, не должна себе ни в чем отказывать.

Для начала нужно разобраться, что мы понимаем под словом «диета». Диета — это определенный режим питания. Не голодовка или отказ от жизненно необходимых питательных веществ, а сбалансированный рацион. Так, правильная диета, учитывающая все потребности женского организма, просто необходима во время подготовки к беременности! А вот от жирной пищи, избытка сладостей и алкоголя лучше отказаться.
 

ЗАБЛУЖДЕНИЕ № 6: КОНТРАЦЕПЦИЯ — ГЛАВНЫЙ «ВРАГ» БЕРЕМЕННОСТИ.

Печальный факт: многие женщины уверены, что оральная контрацепция является «врагом» наступления беременности. Это не так. Противозачаточные таблетки нужны для защиты от нежелательного зачатия, и позволяют выбрать подходящее время для желанной беременности. А вот аборт - несомненно может встать на пути к желанному материнству.

Например, Smart*-контрацепция (в частности, КОК с фолатами) может помочь организму женщины подготовиться к зачатию в будущем[3]. Спросите об этом своего гинеколога.